ما هو الألم العضلي التليفي
هو اضطراب يسبب ألما واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية .
تبدأ الأعراض غالبا بعد وقوع حادث كالإصابة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الإجهاد النفسي الشديد.
النساء هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي من الرجال ، كما يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالألم الليفي العضلي من الصُّداع التوتُّري، واضطرابات المفصل الصدغي الفكّي، ومتلازمة القولون المتهيج، والقلق، والاكتئاب.
الأعراض :
- ألمًا واسع المدى : غالبًا ما يوصف الألم المصاحب للألم الليفي العضلي بأنه ألم خفيف مستمر إذا دام لثلاثة أشهر على الأقل. وليعتبر الألم واسع المدى، لا بد أن تشعر به على جانبَي الجسم، وأعلى خَصرِك وأسفله.
- الإرهاق : غالبًا ما يضطرب النوم بسبب الألم، ويعاني العديد من مرضى الألم العضلي الليفي من اضطرابات نوم أخرى، مثل متلازمة تململ الساقين وانقطاع النفس النومي.
- الصعوبات الإدراكية : يضعف أحد الأعراض الذي يشار إليه عادة باسم "الضباب الليفي" القدرة على التركيز والانتباه والتركيز على المهام العقلية.
كما يصاب بعض مرضى الالتهاب العضلي الليفي بحالات مرضية أخرى مثل:
- متلازمة القولون المتهيج.
- متلازمة التعب المزمن.
- الشقيقة (الصداع النصفي)، وأنواع أخرى من الصداع.
- التهاب المثانة .
- اضطراب المفصل الصدغي الفكّي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- متلازمة تسارع نبض القلب الوضعي.
الأسباب :
- يعتقد العديد من الباحثين أن التحفيز المتكرر للأعصاب يتسبب في حدوث تغيرات في الدماغ والحبل النخاعي لدى الأشخاص المصابين بالألم الليفي العضلي. تشمل هذه التغيرات زيادة غير طبيعية في مستويات بعض المواد الكيميائية المسؤولة عن نقل الألم في الدماغ.
- مستقبلات الألم في الدماغ تُنشئ نوعًا من ذاكرة الألم وتصبح حساسة؛ ما يعني أنها يمكن أن تبالغ في رد الفعل تجاه الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.
- الجينات الوراثية فقد يصاب عدد من افراد العائلة بالألم الليفي العضلي بسبب الجينات الوراثية ، التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
- حالات العدوى. وثمة أمراض قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الليفي العضلي أو إلى تفاقم أعراضه.
- الأحداث البدنية أو العاطفية ففي بعض الأحيان، يمكن إثارة الألم الليفي العضلي نتيجة لإصابة جسدية، مثل التعرض لحادث سيارة. وقد يحفز الضغط النفسي الذي يستمر لفترة طويلة هذه الحالة أيضًا.
العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالألم الليفي العضلي ما يلي:
- جنسك : عادة ما تُصاب النساء بالألم الليفي العضلي بنسبة أكثر من الرجال.
- التاريخ العائلي المرضي : قد تكون أكثر عرضةً للإصابة بالألم الليفي العضلي إذا سبق وأُصيب به أحد والديك أو إخوتك.
- الاضطرابات الأخرى. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي إذا كنت مصابًا بالفُصال العظمي أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.
المضاعفات :
يمكن أن يتسبب الألم والتعب وعادات النوم السيئة المرتبطة بالألم الليفي العضلي في إعاقة القدرة على أداء الوظائف المختلفة في المنزل أو في العمل ، ويمكن أن يؤدي الإحباط الناتج عن الاصابه بالتليف العضلي إصابة الشخص بالاكتئاب والقلق.
العلاج :
رغم عدم وجود علاج للألم الليفي العضلي، لكن توجد مجموعة متنوعة من الأدوية تساعد في السيطرة على أعراضه.
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء .