الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ
زوارنا الكرام من أجل ان تحصل على جسم متناسق ورشيق، لابد من ممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة هي هي العامل الرئيسي للرشاقة، عدا عن الرشاقة واللياقة البدنية، فإن للرياضة جانب آخر له أهمية كبيرة ألا وهو الراحة النفسية، فالرياضة ترفه عن النفس تحسن المزاج
وتخلصنا من الضغط النفسي، والتمتع بالحركة البدنية يجعلنا نثابر عليها بانتظام إلى درجة أنة يصعب علينا التوقف عن هذا النمط، فتبتسم لنا الحياة في يوم مفعم بالحركة، ويسوء نهارنا إذا أقلعنا عن القيام برياضتنا الاعتيادية.
السؤال هو:
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه صواب خطأ
إجابة السؤال هي:
العبارة صحيحة.